ロコモティブシンドロームとは

運動器症候群のことで、関節の可動域制限や筋力低下など加齢や生活習慣が原因といわれています。

高齢化に伴う歩行困難などに発展し、要介護のリスクが高まる状態を指します。


難しい言葉を使っていますが、ようは運動不足！普通に生活していると、関節とかの可動域が減っていってしまうんですよね。

私も五十肩になりましたが、リハビリに通い かなり改善しました。若い頃と同じようにというところまでは至っていませんが、その後もストレッチを続けて可動域を狭めないように努力してます。

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倉敷市は美人が多いに違いない。こんな「美」の神社があります。

木華佐久耶比咩神社（コノハナサクヤビメ）
住所は岡山県倉敷市福江1669-3

天照大神の孫に嫁いだ、とても美しい「木華佐久耶比咩」を祀った神社だそうです。
「美」「安産」「災難避け」「機織り」「縁結び」のお参りで訪れる方が多い。

美容の神様って聞いたことがないので、全国でも珍しいです。


拝殿の中にも入れるので、参拝される方はできるだけ神様に近づいてお参りしましょう！
きっと、ご利益が高まりますよ♪

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収れん化粧水とは引き締め効果のある化粧水のこと。

保湿するだけでは開いた毛穴からドンドン水分が抜けてしまいます。キュッと引き締めることで、保湿効果も高まり、テカリも抑えてくれる。

代表的な成分は
・ビタミンC
・クエン酸などの有機酸
・アーチチョーク葉エキスなどの植物抽出エキス
・アルコール分

万能なのはビタミンCなので、浸透力の高いビタミンC誘導体を多く含むものが特にオススメです。

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そろそろＴＶでも取り上げられそうですね。
頻尿の悩みにノコギリヤシのサプリ
→ノコギリヤシEX

寒い中、夜間に何度もトイレに行くのは心臓に悪いし、眠りも浅くなって絶対よくないですよね。

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まんぷくスリムとは
満腹感がでる成分が配合されていて、空腹感が抑えられるので食欲を抑えることができるサプリです。

原理は食べる量を減らす。というシンプルなものですね。この系統のダイエット法で心配なのが栄養の偏り。食べる量を減らすのですから、栄養も不足してしまいそう。

冷静に考えれば余分の栄養摂取をカットするだけなので、問題はありませんよね。
くれぐれも断食のようなムリなダイエットをしないようにしてくださいね。

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