三同割とは

醤油、酒、みりんを１：１：１で合わせた調味料です。
醤油調味料に限らす、３つの素材を同じ割合で混ぜたものを同様に「三同割」ということもあります。

洋菓子のレシピで「三同割」とあったので
？？？
となりましたが、後者の意味だったんですね。

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本物そっくりスイーツとは

こんなの

本物そっくりスイーツ

パーティの持ち寄りデザートに持って行くと盛り上がりそうですね。
写真はスイーツ？３種盛り合わせ。本当に本物そっくり！！

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モモパフェとは
愛知県出身だけど、知らなかった。
半田市のシャンドールというカフェのメニューらしい
「モモパフェ」（\1,000）

写真でしか見てないけど、結構な迫力です♪

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伊吹いりこ大羽とは
「解決スイッチ」で紹介された「伊吹いりこ大羽」がコレ！

楽天で売ってた♪

伊吹いりこ（大羽）500g

こんなやつ。DIT消費カロリーは30％♪

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巨峰とダイエットの関係とは

糖分が多くてダイエットの敵とか言われちゃっている巨峰などの「ぶどう」ですが、原因はブドウに含まれるブドウ糖。

ブドウに多く含まれるからブドウ糖で会っているのかな。

べつに、巨峰がダイエットに悪いんじゃなくて食べる時間帯の問題なんですよ。

糖分の多いブドウは夜には不向き。
活動が活発に始まる朝に食べると効率よくエネルギーを吸収できてよいそうです。

１房買って、毎朝すこしずつ数日に分けて食べてもいいですね
そうすれば



幸せな気分も長続き♪

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